15分钟 。
1、先将食材、调料等放入食盒中，加入适量饮用水至刻度线 。
2、取出加热袋，放入下盒，加入适量冷水，与加热袋反应，加热食物 。
【加热包15分钟的食用方法 自嗨锅多久可以吃】3、等15分钟左右就可以吃了 。

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