凤凰网科技讯（作者/贾楠阎烁）5月8日消息|母亲节这样也能表达爱苹果用户记得分享这些技巧给妈妈凤凰网科技讯（作者/贾楠阎烁

凤凰网科技讯（作者/贾楠阎烁）5月8日消息，今天是母亲节，除了用礼物表达一份爱意之外，苹果用户也可以看看这里，我们精选了一些iPhone和AppleWatch的使用技巧，把它们分享给妈妈，会让她日常使用这些设备更加舒心，也可以让这些设备与你一起，关注妈妈的健康。

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iPhone的显示设置
随着父母年纪的增大，他们在看手机屏幕时或许已经开始变得吃力，适当为他们调整一下字体能让他们在使用手机时更方便。
在iPhone的设置中你可以找到“显示与亮度”菜单，在里面调整文字的大小、粗细以及手机整体画面的大小；如果这里最大的字号已经不能满足需求，你还可以在“辅助功能”的“显示与文字大小”中打开更大字体选项。
【凤凰网科技讯（作者/贾楠阎烁）5月8日消息|母亲节这样也能表达爱苹果用户记得分享这些技巧给妈妈】同时在“显示与亮度”菜单中，你还可以帮父母设置好“深色模式”和“夜览”功能，选择在太阳落山后自动打开它们，就可以减轻父母晚上看手机时眼睛的负担。

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iPhone记录的健康信息
在iPhone的健康app中，你可以设置每天的睡眠时间来帮助自己以及长辈规律作息。
iPhone会在准备入睡时发出提醒，还能通过设置像播放音乐等捷径来帮助他们更好的入睡。同时记得帮自己的父母在iPhone上设置好医疗急救卡以及紧急联系人，这样在遇到紧急情况时，方便救护人员及时地获取信息并联系到你。
如果你现在不方便回到父母身边，跟他们打一通FaceTime视频电话也是不错的选择。在iOS15中，通过同播共享功能，你也可以跟父母共享你的屏幕，直接演示刚刚说的这些操作，或者跟他们一起追剧，减少距离感。

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AppleWatch上的健康监测
除了iPhone ，其实你还可以为妈妈挑一块AppleWatch ，这也会成为她的健康好帮手。
比如刚刚说的睡眠信息，在睡觉时佩戴AppleWatch可以监测整个睡眠过程，更准确地记录睡眠时间，并把信息汇总到健康app中。父母可以自己查看睡眠时间、呼吸频率，以及睡眠过程中的心率、血氧水平，了解自己睡眠中的身体状况。
如果发生了严重的摔倒， AppleWatch还会发出提醒信息，并在适当的时候拨打紧急电话，同时通知你地理位置，方便你与医护人员及时赶到。跌倒检测功能对于55岁以上的用户来说是自动打开的，你也可以在AppleWatch的设置中手动帮父母打开，来避免意外发生时无人处理。
不仅是睡眠与摔倒检测， AppleWatch还能定期在后台监测心率，并在心率过高或过低时发出提醒。对于AppleWatchSeries4之后的设备，还可以打开ECG功能绘制单通道心电图，父母可以通过这个功能检查自己是否存在房颤等心脏问题，并记录自己的相关症状。这些都能以文档的形式分享给医生，来帮助更专业的诊疗。
如果你为父母选择的AppleWatch是Series6或7 ，还可以通过手表监测血氧水平，让他们能及时了解自己的血氧水平随海拔或者环境的变化情况，来判断是不是需要休息。

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健康共享功能
不管是iPhone还是AppleWatch ，父母记录下来的健康数据都会存储在健康app中。在iOS15上，你可以通过设置健康共享，来获取父母的健康信息以及趋势变化。如果共享的数据出现显著变化时，你还会收到对应的通知，第一时间掌握父母的健康状态，让彼此更放心。

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