飞机起飞降落时出现耳胀应该怎么缓解

蚂蚁庄园1月21日的标题与飞行时的耳胀有关，因为在起飞和降落期间，机舱内的气压发生变化，会引起耳朵不适，甚至空气尖锐。如何缓解起飞和降落时的耳胀？以下是一个全面的介绍。
如何缓解飞机起飞降落时耳胀？咀嚼口香糖
深吸一口气憋住
正确答案:咀嚼口香糖:
当乘客感到耳朵压迫时，他们可以通过吞咽或咀嚼口香糖来增加咽鼓管口次数，从而使足够的空气进入鼓室，实现气压平衡。如果症状尚未消除，也可以使用「捏鼻鼓气法」，用拇指和食指捏住鼻子，闭上嘴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔，消除压耳症状。
分析:为什么耳胀？
要知道为什么坐飞机耳朵疼，首先要了解耳朵的结构。
耳朵分为外耳、中耳和内耳，飞机引起的耳朵不适主要在中耳。
中耳外有一层耳膜，与外耳和中耳隔绝。这种膜像鼓面，所以叫鼓膜。中耳内部就像一个封闭的小房间，只有一个通道与外界相连。这个通道是咽鼓管，连接咽部。一般来说，咽鼓管是关闭的。吞咽、说话或打哈欠时，咽鼓管会打开，可以调节耳内外气压的平衡。
飞机升降时如何避免耳痛？
1、咽口水、打哈欠、说话、吃东西
正如我们刚才提到的，当人们吞咽（唾液）、说话和打哈欠时，咽鼓管会打开。因此，当出现耳胀等情况时，最简单的方法是尝试吞咽唾液或打哈欠，打开咽鼓管，以确保耳内外的气压平衡。这种方法对大多数人都有效。
2、用手指和航空耳塞堵住耳朵
有些人会遇到，无论如何拒绝吞咽，都不能打开鼓管。此时，手指或特殊的航空耳塞应在飞机起飞或着陆前塞入耳朵。当外耳堵塞时，外部气压变化对鼓膜的影响会减慢，使耳朵逐渐适应内外气压差的不平衡。
3、捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气
当飞机着陆时，耳痛会比飞行时更明显。这是因为当降落时，耳外的气压大于耳内的气压，所以空气应该首先从咽鼓管进入，以确保内外的压力平衡。空气从咽鼓管进气并不像空气出口那么容易。此时，我们应该找到让空气进入内耳的方法，所以我们应该捏住鼻子，用鼻子向外鼓，以平衡内外的气压。
4、如果你有疾病，你需要及时去医院
当出现感冒或鼻炎等症状时，航空中耳炎会更加明显。此时，建议感冒和鼻炎患者滴麻黄素液（请听从医生的建议），或尽量不要坐飞机。如果每次飞行都有严重的疼痛，建议去医院做耳鼻喉科的咽鼓管功能评估，看看咽鼓管是否堵塞和炎症，并注意预防感冒和鼻炎。
以上都是内容。
【飞机起飞降落时出现耳胀应该怎么缓解】