荸荠怎么煮最好


荸荠怎么煮最好

文章插图
荸荠用以下方式煮最好:
主料:荸荠500克 。
辅料:冰糖适量 。
具体步骤:
1、准备好的荸荠 。
2、把荸荠洗净,去皮 。
3、用刀把荸荠切成小块备用 。
4、准备冰糖 。
5、然后将荸荠和冰糖放入锅中,加水,大火烧开转小火,煮20分钟即可 。
6、煮好的冰糖荸荠汤 。
荸荠既可作为水果,也可作为蔬菜,小寒时季是荸荠最甜的时期,春天的荸荠算晚收的了,但品质好的荸荠依然甜脆 。最常见的荸荠的做法莫过于水煮,清水煮荸荠一直是江西人的惯常食法 。生食的荸荠爽脆多汁,煮熟的荸荠甜糯温胃,但荸荠性寒,无论生的熟的均不易多吃 。
每年正月里,江西的许多家庭都会煮上满满一钵的水煮荸荠,与花生糖果摆放在一起作为待客拜年的水果点心 。这种习俗延续至今 。
材料图:
1.用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水
2.将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠
3.直到荸荠煮透熟 。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃 。(注意哦,这是使水煮荸荠口感好的一大秘诀!)
4.待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物
5.晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可
烹饪技巧
1、荸荠应选择个大,外皮呈深紫色、芽短粗的,这种荸荠口感甜脆 。
2、荸荠一定要去皮吃,因为荸荠生长在水田里,其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质 。除了荸荠,土豆、红薯、柿子的皮也不能吃 。
3、荸荠属生冷性食物,脾胃虚寒者忌多食 。
【荸荠怎么煮最好】4、收汁后荸荠皮上有糖性物质粘附,一定要用凉开水洗过,才宜于手抓 。